Det är nu dags för Vallentuna Hockeys A-lag att gå in i ett sommaruppehåll, där spelarna får chansen att träna på egen hand inför att laget åter samlas den 23 augusti. Inför uppehållet har vi pratat med huvudtränaren Kjell-Ivar "Kilen" Lundholm om lagbygget, försäsongen och tankarna inför den kommande säsongen.

Truppen och försäsongen

Jämfört med fjolåret har tränaren fått en större möjlighet att vara med redan från start i planeringen av försäsongsträningen, något som gett viktiga fördelar i arbetet med både grupp och individ.

“Till skillnad från förra säsongen har jag fått vara med och inte bara rekrytera utan även planera försäsongsträningen från start, vilket ger en helt annan inblick i var både gruppen och individen ligger i sin träning” berättar Lundholm.

Hur har arbetet med truppbygget sätt ut? Var har fokus legat på att för att adressera de punkter som identifierades i fjolårets summering?

"Vi har åtgärdat de största punkterna, bland annat genom att addera mer rutin och förändra träningskulturen i gruppen. Utfallet har varit positivt och jag är övertygad om att vi kommer kunna ta sportsliga kliv framåt under säsongen", säger han.

Tankar inför säsongen

Inför den kommande säsongen väntar en försäsong med tydlig inriktning på utveckling och jämnhet i prestationerna. Vallentuna har valt att möta lag utanför den egna serien i träningsmatcherna, där bland annat Huddinge (2 matcher), Tyresö (2 matcher) och Hammarby på hemmaplan står för motståndet.

“Vi går en spännande säsong till mötes. Vi har valt att endast spela träningsmatcher mot lag som vi inte ska möta i seriespelet” säger Lundholm.

Han lyfter också erfarenheterna från fjolåret som viktiga för den fortsatta utvecklingen:

"Den största lärdomen är att vi behöver hitta en jämnhet i våra prestationer för att kunna skörda större framgångar. Det var första gången många av spelarna fick uppleva en rak serie, och det har gett oss viktiga insikter."

Sommar och återhämtning

Under uppehållet väntar tid för återhämtning, familj och miljöombyte för huvudtränaren.

"För min del handlar det mycket om att ta igen tid med vänner och familj. Under säsong blir arbetet intensivt och det finns inte så mycket tid för att resa norröver. Utöver det hittar jag en balans mellan golfbanan och de västerbottniska Tärnafjällen", säger Lundholm.

Åter samling 23 augusti

Spelarna får nu ett individuellt ansvar att hålla igång träningen under sommaren innan laget samlas igen den 23 augusti för att fortsätta uppladdningen inför säsongen.

Vallentuna Hockey går därmed in i en viktig period av återhämtning – och förberedelse inför en säsong som ser ut att bli både spännande och utvecklande.